Még amatőr szinten is, az adogatás előny lehet, hiszen ha kellően gyors és jól helyezett a szerva, a fogadót állandó bizonytalanságban lehet tartani.
Fejlődj edző nélkül - Visszahelyezkedés
Uralni a pálya közepét! - ez minden stratégia alapja. Talán sokan nem tudjátok, hogy a visszahelyezkedő pozíció, az ütésünk jellegétől is függ, és attól is, hogy honnan ütöttünk. A jó visszahelyezkedés célja, hogy ne hagyjuk a pályát nyitva az ellenfél számára. Helyezkedjetek tudatosan és…
Teniszfelszerelés - Technifibre tfight 295 2015 - Erő és stabilitás
Tenisz felszerelést bemutató cikksorozatunk célja, hogy segítséget nyújtsunk nektek, amatőr teniszezőknek, ha bármilyen teniszezéssel kapcsolatos felszerelést, kiegészítőt szeretnétek vásárolni. Most egy megbízható teniszütőt, a Technifibre tfight sorozat, 295 grammos versenyütőjét szeretnénk a…
Páros tenisz - Beszéljünk egymással
A páros, társasági játék, amely kiváló keretet adhat egy üzleti tárgyalásnak, és persze remek kikapcsolódás is. Őszintén magunkba nézve, meg kell állapítanunk, hogy mi amatőr teniszezők, ahogy telnek-múlnak az évek, egyre nagyobb számban fordulunk a páros tenisz felé. A páros játéknak sok olyan…
Fejlődj edző nélkül - Biztonság mindenek felett
Ha olvastatok már tenisz taktikákról, mentális teniszről szóló cikkeket vagy könyveket, akkor tudhatjátok, hogy a technikánktól függetlenül sok lehetőségünk van fejlődni. Figyelj oda magadra, az ellenfélre, a játék során fellelhető ismétlődésekre. Legyél tisztában az erősségeiddel és a…
Interjú - Beszélgettem Gáspár Balázzsal, a Park Teniszklub vezetőedzőjével!
Gáspár Balázs a magyar tenisz egyik meghatározó alakja. Ő már hosszú ideje dolgozik utánpótlás keretekkel a Magyar Tenisz Szövetségben. Vezeti a hazai középfokú edzőképzést. Szakmai munkássága több könyvben csúcsosodott ki. Legutóbbi munkája a “Teniszgyakorlatok és praktikák” 2013-ban jelent meg.…
Nem is olyan drága a tenisz?
Biztos sokan hallottátok már, hogy a tenisz az egy drága sport. Ez még régről datálódik, amikor is a tenisz tényleg úri, fehér ruhás sportként indult. Azóta viszont sok - sok év eltelt és a tenisz is mint sok más sport, tömegsport lett. Persze lehet erre a sportra is rengeteget költeni, de aki csak…
Fejlődj edző nélkül - A reakcióidőd javítása
Mi amatőr teniszezők is arra vágyunk, hogy a teniszben sikereket érjünk el. Nekünk már siker, ha klubunkban végre megverjük a jobbak közé tartozó "Józsit", aki eddig sok borsot tört az orrunk alá, és jó lenne a kisebb nagyobb amatőr versenyeken is kicsit jobban szerepelni mint eddig. Nem vagyunk…
Miért teniszezzen gyermekünk?
A mai modern világban szörnyű, hogy a gyerekek mennyit ülnek az iskolapadban, majd mennek haza, és ott is folytatják. Ülnek a tv előtt, a gép előtt, meg nyomkodják a telefonjukat amíg csak bírják. Hihetetlen nem? Ha megnézem a lassan tini lányaimat, hát ők 100%-ig megtestesítik a mai fiatalságot.…